1. 女性一人でも気軽に行ける今どきサウナをご紹介

女性一人でも気軽に行ける今どきサウナをご紹介

女性一人でも利用できるサウナが注目を浴びています。
サウナには美容効果のあることが知られており女性一人でも利用できる施設を探している女性も多いはず。
今回は女性一人でも利用できる東京のおすすめサウナを5か所ご紹介しますので参考にしてみてください。

4種類のサウナが楽しめる「ルビーパレス」

新大久保の女性専用サウナ「ルビーパレス」では「麦飯石サウナ」「ロウリュサウナ」「遠赤サウナ」「よもぎサウナ」の4種類のサウナを楽しめます。
スタッフも全員女性、日本で始めて韓国のアカスリ文化を取り入れたことで有名です。

4種類のサウナの特徴

・麦飯石サウナ
800mの海底から採掘した石を利用し約50度と低温のため息苦しくなく体の芯から温まる遠赤を楽しめます。
・ロウリュサウナ
フィンランド発のサウナでサウナストーンに水をかけ水蒸気を体に浴びるサウナで汗が一気に出る感覚を楽しめます。
・遠赤サウナ
低温のサウナで温度は約50度に設定してあり高温の苦手な女性にもおすすめで、木造部屋でゆっくりくつろげます。
・よもぎサウナ
高温のスチーム口によもぎが入っており、よもぎの美容効果を満喫できます。

「ルビーパレス」の料金とアクセス

・利用料金
4時間1,980円、10時間2,420円、麦飯石サウナ220円等の料金プランがあります。
・営業時間
24時間営業
・アクセス
JR山手線：新大久保駅より徒歩9分、新宿駅より徒歩15分

四季折々の自然と涼しい風が楽しめる「タイムズスパ・レスタ」

池袋サンシャインシティ前の大人のスパ施設「タイムズスパ・レスタ」ではクリアミストサウナ（塩サウナ）を楽しめます。
季節ごとにイベントを開催しており、2022年6月6日～10月2日まで沖縄・宮古島フェアを開催しています。

「タイムズスパ・レスタ」の特徴

女性浴室のクリアミストサウナ（塩サウナ）ではアロマの素敵な香りに包まれリラックスした時間を過ごせます。
浴室には露天ジェットフォームバス、レスタ最上階の露天風呂では季節によりお湯が変わります。

「タイムズスパ・レスタ」の料金とアクセス

・料金プラン
4時間1,980円、10時間2,420円、麦飯石サウナ220円、ほかに早朝1,100円、深夜1,650円です。
・営業時間
午前11時～翌朝9時、日曜と連休最終日は午後11時まで利用できます。
・アクセス
JR東日本、西武池袋線、東京メトロの池袋駅東口より徒歩8分です。

表参道駅から5分の距離にある「Sauna Therapy」

表参道にある完全予約制の女性専用個室サウナ「Sauna Therapy」は「香るサウナ、調和する私」のコンセプトのもと、その時の気分に合った香りに包まれるサウナです。
女性建築家の大内久美子氏による設計で、洗練された空間で非日常を味わえます。

「Sauna Therapy」の特徴

本場フィンランドのiki社製の山積みサウナストーブを使用し、オリジナルエッセンシャルオイルを使ったセルフロウリュを楽しめます。
水風呂の水にもこだわり、約80年使われている井戸から天然水をくみ上げて使っています。
サウナ、着替え、水風呂も全て個室。サウナは数人で入れる広さなので、ゆったりとした時間を過ごせます。

「Sauna Therapy」の料金とアクセス

・料金プランは3種類
入会金55,000円、サブスクチケットとして月8回まで利用できるスタンダード会員（55,000円）、月4回まで利用できるライト会員（33,000円）、またスポット会員チケット（11,000円）等のチケットがあります。
・営業時間
完全予約制のため問い合わせが必要です。
・アクセス
表参道駅より徒歩約5分。

女性のためのサービスが多い「泉天空の湯有明ガーデン」

江東区有明ガーデン内の「遊べる、癒される」がコンセプトの「泉天空の湯有明ガーデン（SPACITY）」では女性向けのサービスが充実しています。
ここではサウナはもとより、アロマサロン、ボディケア、あかすり、ヨガ、ピラティス等女性にうれしいサービスが盛りだくさんです。

「泉天空の湯有明ガーデン」の特徴

「泉天空の湯有明ガーデン（SPACITY）」のサウナはスチーム塩サウナとなっており、約50度のサウナ室内で用意された塩を体に乗せるように塗ると汗と皮脂汚れ等が体から排出します。
また露天風呂では琥珀色の美人の湯、バブルバスでは血行促進に効果のある細かい泡、比較低めの温度の炭酸泉、ハーブや花点フルーツなどの日替わり湯等盛りだくさんです。
なお2022年8月より女性専用のドライサウナと水風呂等の設置工事を開始します。