話題のスーパーフード、青パパイヤに注目！
話題のスーパーフード、青パパイヤに注目！ スーパーフードという言葉を、よく耳にするようになりました。 そんなスーパーフードの中でも、青パパイヤが注目を集めています。 今回は、スーパーフードとは何か、ま […]
健康
話題のスーパーフード。青パパイヤの効果効能。
2022年、話題のスーパーフード。青パパイヤの効果効能。 今、話題を集めている果実、青パパイヤ。ぱっと見、濃い緑の果実で食べるのか迷う方も多いでしょう。 しかし青パパイヤには栄養素が多く、健康面にも効 […]
スーパーフード、青パパイヤの調理方法って？？
スーパーフード、青パパイヤの調理方法にせまる パパイヤは果実として扱われますが、青パパイヤは完熟しておらず、野菜として扱われています。 また、アクも多く含まれるため、下処理としてアク抜きが必要です。 […]
